• طرز تهیه سالاد میگو و آووکادو
    229
    0

    طرز تهیه سالاد میگو و آووکادو این روزها سالاد را هم به‌ عنوان یک غذای اصلی و هم در کنار غذای اصلی سرو و میل می‌کنند. اما اگر قصد دارید سالاد را به‌عنوان یک وعدۀ غذایی نوش جان کنید، بهتر است حتماً آن را با پروتئین ترکیب کنید. این پروتئین می‌تواند مرغ، میگو و… باشد. ...
  • آموزش تهیه سالاد عدس رژیمی
    193
    0

    آموزش تهیه سالاد عدس رژیمی سالاد عدس یک سالاد خوشمزه و در‌عین‌حال یک سالاد رژیمی به شمار می‌رود. این سالاد به دلیل داشتن سبزیجات کم‌کالری و گهگاه چربی‌سوز، می‌تواند در فهرست افرادی که خواهان کاهش وزن هستند قرار گیرد. سالاد عدس جز سالادهای مغذی و سالم به شمار می‌رود. از‌آنجایی‌که در این سالاد هیچ گوشت ...
  • طرز تهیه سالاد گوجه و موتزارلا
    218
    0

    طرز تهیه سالاد گوجه و موتزارلا تهیه این سالاد خوشمزه خیلی ساده است، چون در تهیه اون از گوجه و پنیر موتزارلا بعنوان مواد اصلی استفاده می شه و باقی مواد لازمش هم که همیشه در دسترس هستن! مواد لازم : برگ ریحان : ۲ پیمانه روغن زیتون : ۱/۲ پیمانه ۱ حبه سیر نمک ...
  • آموزش تهیه سالاد فتوش لبنانی
    519
    0

    آموزش تهیه سالاد فتوش لبنانی مناسب برای ۴ نفر زمان آشپزی ۴۰ دقیقه ملیت: لبنانی مواد لازم ۱ عدد پیاز قرمز، نازک برش خورده ۱-۱/۲ قاشق چای خوری سماق ۳ عدد بادمجان ۱۰۰ میلی لیتر روغن زیتون ۲ قطعه نان لبنانی ۱/۲ قاشق چای خوری زیره سبز ۲ قاشق غذاخوری آب انار ۱ لیمو آبدار ...
  • آموزش تهیه سالاد اسفناج ایتالیایی
    424
    0

    آموزش تهیه سالاد اسفناج ایتالیایی سالاد اسفناج یکی از سالادهای خوشمزه فصلی است که با استفاده از اسفناج تازه تهیه میشود. با طرز تهیه سالاد اسفناج ایتالیایی اصیل آشنا شوید. طرز تهیه سالاد اسفناج ایتالیایی سالاد اسفناج یکی از سالادهای خوشمزه و مقوی است که به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود. همان‌طور که از نام این ...