• آموزش تهیه سالاد عدس رژیمی
    24
    0

    آموزش تهیه سالاد عدس رژیمی سالاد عدس یک سالاد خوشمزه و در‌عین‌حال یک سالاد رژیمی به شمار می‌رود. این سالاد به دلیل داشتن سبزیجات کم‌کالری و گهگاه چربی‌سوز، می‌تواند در فهرست افرادی که خواهان کاهش وزن هستند قرار گیرد. سالاد عدس جز سالادهای مغذی و سالم به شمار می‌رود. از‌آنجایی‌که در این سالاد هیچ گوشت ...
  • آموزش تهیه سالاد فتوش لبنانی
    279
    0

    آموزش تهیه سالاد فتوش لبنانی مناسب برای ۴ نفر زمان آشپزی ۴۰ دقیقه ملیت: لبنانی مواد لازم ۱ عدد پیاز قرمز، نازک برش خورده ۱-۱/۲ قاشق چای خوری سماق ۳ عدد بادمجان ۱۰۰ میلی لیتر روغن زیتون ۲ قطعه نان لبنانی ۱/۲ قاشق چای خوری زیره سبز ۲ قاشق غذاخوری آب انار ۱ لیمو آبدار ...