• آموزش تهیه سالاد عدس رژیمی
    30
    0

    آموزش تهیه سالاد عدس رژیمی سالاد عدس یک سالاد خوشمزه و در‌عین‌حال یک سالاد رژیمی به شمار می‌رود. این سالاد به دلیل داشتن سبزیجات کم‌کالری و گهگاه چربی‌سوز، می‌تواند در فهرست افرادی که خواهان کاهش وزن هستند قرار گیرد. سالاد عدس جز سالادهای مغذی و سالم به شمار می‌رود. از‌آنجایی‌که در این سالاد هیچ گوشت ...
  • طرز تهیه سالاد گوجه و موتزارلا
    64
    0

    طرز تهیه سالاد گوجه و موتزارلا تهیه این سالاد خوشمزه خیلی ساده است، چون در تهیه اون از گوجه و پنیر موتزارلا بعنوان مواد اصلی استفاده می شه و باقی مواد لازمش هم که همیشه در دسترس هستن! مواد لازم : برگ ریحان : ۲ پیمانه روغن زیتون : ۱/۲ پیمانه ۱ حبه سیر نمک ...
  • آموزش تهیه سالاد لوبیای ایتالیایی
    179
    0

    آموزش تهیه سالاد لوبیای ایتالیایی آشپزباشی: سالاد لوبیای ایتالیایی یک سالاد سبک با سبزیجات ترد و تکه‌های نان برشته است که پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید. مواد لازم : کرفس ۱ شاخه هویج ۱/۲ عدد کلم رادیشیو ۱۲۰ گرم پیاز ۱ قاشق غذاخوری کنسرو لوبیا چیتی ۶۰۰ گرم ریحان ۱۰ گرم روغن زیتون ۱۳۰ میلی ...